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鮭(シャケ)をふっくらと美味しくする下処理のコツ2つ!

鮭があるとメインディッシュ、お弁当のおかずなどに重宝しますよね。

しかし、パサついて美味しくない、ふっくらと焼けない…

などなど悩み事も多いのではないでしょうか?

【この記事で分かること!】
  1. ふっくらと仕上がる鮭の下処理
  2. 身が縮みにくくパサつかない下処理

では早速ご紹介しますね。

ふっくらと仕上がる鮭の下処理!

【手順2つ】
  1. 水気を取って、酒を振って5分置く!
  2. 鮭にまんべんなく小麦粉をまぶす!

では、詳細を説明しますね。

水気を取って、酒を振って5分置く!

スーパーで購入した鮭の表面は水気を含んでいます。

キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ります。

その後、酒を大さじ1/2振りかけて、全体にまぶします。

5分置いて、キッチンペーパーで水気を取り除きます。

鮭にまんべんなく小麦粉をまぶす!

焼く直前に、鮭全体にまんべんなく小麦粉をまぶします。

そうすることで、焼いても水分を中に閉じ込めてくれます。

焼き方は、中火で皮面からしっかりと焼いてくださいね。

皮面7割、身3割ほどで焼くのがおすすめです。

検証結果(下処理あり VS 下処理なし)

下処理あり、なしで焼き比べてみました。

その結果、下処理ありの方がふっくらと仕上がり、身の縮みも少なかったです。

気になる方は、ぜひ試してくださいね。

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