野菜の見分け方・選び方
野菜の保存方法
野菜の基本的な調理方法(切り方・下処理・茹で方など)
お湯で皮を剥く方法<↓>
冷凍して皮を剥く方法<↓>
タネをキレイに取る方法
縦に切る、横に切る違い
フライパンで茹でる方法
トースターで調理
レンジで調理
レンジで茹でる方法<↓>
お湯で皮を剥く方法<↓>
冷凍して皮を剥く方法<↓>
タネをキレイに取る方法
縦に切る、横に切る違い
フライパンで茹でる方法
トースターで調理
レンジで調理
レンジで茹でる方法<↓>