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コストコ「おいしい発芽大豆(果実堂)」は、リピ買い確定!栄養価も高く、食品添加物不使用

健康に気をつけている方、必見の商品!

コストコの「おいしい発芽大豆(果実堂)」

食品添加物不使用で、GABAやグルタミン酸が一般大豆よりも格段に多いんですよ!しかもめちゃくちゃ美味しいので、リピ買いしています。

【特徴】おいしい発芽大豆(果実堂)
  • 豆の濃厚なコクと食感が最高!
  • グルタミン酸、GABA、イソフラボンも豊富!
  • 1袋あたり200円とお値打ち!

YouTubeでも紹介しています。よかったら是非みてくださいね。

おいしい発芽大豆は小腹が空いたときに最適で、我が家ではナッツ類と双璧をなすほど重宝しています。

この記事では、コストコの「おいしい発芽大豆(果実堂)」の魅力、味わい、使い方、アレンジレシピなど幅広くご紹介しますね。

コストコ 「おいしい発芽大豆(果実堂)」

健康に気をつけている方に最適!

「おいしい発芽大豆(果実堂)」には3種類、発芽させた豆が入っています。

左から

  • 大豆(国産)
  • 青大豆(国産)
  • 金時豆(国産)

すべての豆は国産っていうのも嬉しいですし、遺伝子組み換え大豆は使われていないのも魅力的!

3種類の豆は色合いも違いますので、料理に彩りを付けたいときにも活用できますよね。

さらに、栄養が「ぎゅっ!」と詰まっています。

特徴としては、

  • イソフラボン100mg(100g中)
  • GABAが3.5倍(一般大豆に比べて)
  • グルタミン酸が10倍(一般大豆に比べて)

と、煮豆を食べるよりも栄養価も高いのが嬉しいですよね!健康を気にされている方にはオススメですよ!

1袋150gと使いやすいサイズ

「おいしい発芽大豆(果実堂)」は150g × 3袋セットで販売されています。

1袋150gとちょうどいい量で、料理にも使いやすくて重宝しています。これなら1回もしくは2回で使い切れるので、冷凍保存する必要もありませんね。

もちろん生のまま食べられますので、我が家ではナッツの代わりに食べたりもしています。素材の味も美味しいですし、豆自体の味もしっかりしていて、食べ飽きないのもいいんですよね。

1袋200円とお値打ち!

「おいしい発芽大豆(果実堂)」は3袋入って598円!

1袋あたり200円とお値打ちです。

小腹が空いたときに、さっと開けてそのまま食べられるのでとても重宝しています。ナッツ類だと100gあたり300円前後するので、代替え品として考えれば、半額ぐらいで購入できますよ。

コストコの無塩ミックスナッツも好きなので、ローテーションで食べていますが、、、!

日持ちもします!

賞味期限も長いのも魅力です。

11月に購入したのですが、賞味期限は2022年4月5日でしたので、約5ヶ月冷蔵庫で保存できます。

我が家はあっという間に使い切りましたが、3袋あっても5ヶ月保存できれば食べ切ることが可能ですね!

豆サラダやひじきや切り干し大根の煮物に入れたり、トマトのスープに入れたりと結構どんな料理にも使えるので重宝します。

豆と一緒に鯖缶で作る甘味噌豆煮も美味しいですよ。

【実食】味わいは?

お豆が優しい甘さ!

3種類の豆が入っているのですが、どれも優しいお豆の甘さを味わえます!

塩分は濃すぎないので豆の素朴な味を楽しめます!

私、実は、あんまり豆類は好きではないのですが、これはとても美味しい!と思います。

何も味付けしなくても食べられますよ。小腹すいた時の救世主!タンパク質もしっかり摂れるのでお腹も満足しますね!

コストコの隠れた名品です。

アレンジレシピ

まめまめサラダ

調味料は塩だけで美味しいサラダができますよ。

材料

おいしい発芽大豆 1袋

トマト 1個

きゅうり 1/2本

レタス 適量

コルビージャックチーズ 60g

カニカマ 2本

岩塩 適量

粗挽き黒胡椒 適量

ミニオリーブオイル 1個

作り方

1)きゅうり、トマトを角切りにします。カニカマは1cm幅に切ります。コルビージャックチーズも角切りにします。

2)お皿にそれぞれの材料を順番に乗せます。岩塩、粗挽き黒胡椒、ミニオリーブオイルをかけて完成です。

豆自体も美味しいですし、素材の味がそれぞれしっかりしているので、味付けは塩のみで美味しく食べられます!

このミックス豆はとても美味しいので、我が家ではリピ決定商品です!

一覧表(値段、売り場、カロリーなど)

価格 598円
重量 150g×3個
売り場 青果売り場(冷蔵庫)
賞味期限 約5ヶ月
保存方法 要冷蔵10℃以下で保存

栄養成分(1個(150g)あたり)

カロリー:170.1kcal
タンパク質:13.9g
脂質:8.3g
炭水化物:13.7g
食塩相当量:0.47g *この表示値は目安です。

原材料名

大豆(国産)、青大豆(国産)、金時豆(国産)、食塩

まとめ

今回はコストコの「おいしい発芽大豆(果実堂)」をご紹介しました。

【特徴】おいしい発芽大豆(果実堂)
  • 豆の濃厚なコクと食感が最高!
  • グルタミン酸、GABA、イソフラボンも豊富!
  • 1袋あたり200円とお値打ち!

栄養価も高く、生のまま食べられる手軽さがいいですよね。しかも美味しいから食べ飽きずに続けられるんです。我が家では、小腹が空いたときの”おやつ”としても重宝しています。

気になる方は、コストコの店頭でチェックしてくださいね。