《1分料理動画》シャキシャキ食感 パワーサラダ

シャキシャキ食感 パワーサラダ

1分料理動画 シャキシャキ食感 パワーサラダ

千切り野菜のシャキシャキ食感が楽しめます。

簡単にできますので、家庭で楽しめますよ。

 

レシピ

材料

千切りパワーサラダ

大根・・・100g

きゅうり・・・1本

りんご・・・1/4

ベーコン・・・4枚

かいわれ・・・1/3パック

オリーブオイル・・・大さじ1

ゆずポン酢・・・大さじ2

ごま油・・・小さじ1

作り方

①大根は皮をむいて千切りにする。きゅうり、りんごも千切り。

大根 100g 大根を千切りにする きゅうり 1本 きゅうりを千切りにする。 りんご 1/4個 千切りにする。

②ベーコンは千切りにし、オリーブオイルで炒める。

ベーコン 4枚 千切りにする。オリーブオイル 大さじ1 千切りにしたベーコンを炒める。

③ポン酢、ごま油を混ぜてドレッシングを作る。

ゆずポン酢 大さじ2 ごま油 小さじ1 混ぜる。

④①②を混ぜて③をかけて出来上がり。

千切りにした大根 千切りにしたきゅうり 千切りにしたりんご かいわれ 1/3パック 炒めたベーコン よく混ぜる。 ドレッシングをかける。 混ぜる。 ごま油 小さじ1 ゆずポン酢 大さじ2 パワーサラダをよく混ぜる。 パワーサラダ

ポイント

・りんごは皮付きのほうが見た目に華やかです。

・ゆずポン酢とごま油で即席ドレッシング。

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