外食で野菜を食べたくなったら、長久手のルシッカさんへ。ランチプレートなんとおかずが18種類!

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こんにちは。

野菜ソムリエ大橋千珠です。

 

先日伺ったのは、長久手にある「ルシッカ」さん。

野菜がたくさん食べられるお店。

 

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店内はテーブル席と座敷。

雑貨が似合うカワイイお店作り。

13時半ころ伺いましたが

店内はお客様でいっぱい。

女性のお客様が大半を占めていました。

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野菜がたくさん食べられそうなたっぷり野菜の出利ご飯を注文。

出てきたプレートみてびっくり。

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なんとおかずの品数18種類。

詳細のメニューはわかりませんが、

想像です。

 

ごぼうのラタトュイユ。ごぼうは大きなささがきに切ってありました。しっかり噛むので、食べ応え抜群。

揚げ出汁豆腐みたいなもの。中に切った野菜が入っていました。外はカリッとなかはふんわり、ジュワットジューシー。

ペンネはきゅうりと一緒にクリームカレー味。

キッシュは新玉ねぎも入っていたかな。とても柔らかかった。

おから和えも野菜が入ってて、おなかの掃除ができそう。

カリッと揚がった春巻きの中身は紫キャベツやキャベツ、しんなり炒めてあるのかな、春巻きにマッチしていた。

ごぼうとにんじんのヒジキまよ和え。サラダ感覚なヒジキ。

ミックス豆のマリネ。新玉ねぎのみじん切りも一緒に。

青菜のわさびマヨ和え

カボチャの煮物。

大根のほっくり煮。

紅菜苔のお浸し。

パプリカのマリネ

にんじんラぺ。

ポテトサラダ

紫水菜のサラダ。紅くるり(かなぁ)のスライスと一緒に。

カレー風味の優しいスープ

ミックスきのこの和え物

雑穀ご飯

 

食べてから時間がたっているので

うろ覚えですので間違っているところもあるかもしれませんが

なんとなく書き出してみました。

中でも、春巻き、あげ出汁豆腐がストライク♪

おうちでもやってみたいと思いました。

1食でこんなに野菜が摂れると嬉しいですね。

野菜がたくさんなのでかなりおなかはいっぱいになりました。

 

外食で野菜が沢山食べたくなったら長久手のルシッカさん、おススメです。

 

ABOUTこの記事をかいた人

ぱる(大橋 千珠)

ブログの「野菜ソムリエ ぱるとよ」を夫婦で運営している「ぱる」です。読者さんに野菜、果物、食材、商品で「へ〜」、「ほ〜」、「そうだったんだ」と思って頂ける記事を目標に書いています。フリーランス、女性、母、嫁の目線でブログを綴っています。